1y2m臭寶喜歡吃西洋梨

保母說臭寶喜歡吃西洋梨,
我從來沒有吃過,上禮拜在大潤發看到,
買了一顆紅和一顆綠,剛剛切來給臭寶吃,
臭寶果然很喜歡,吃了一顆多,
這種水果真不錯,軟軟甜甜帶點酸,
重點是很好入口,只要切成長條狀,
小寶就很容易自己拿著吃,
上網查了營養成分,是很好的水果耶!
十月到四月是產季,一顆才十元,太讚了!

西洋梨含有維他命A、B2、C、鉀、鈣、鐵等多種營養,屬偏鹼性的食物,所含糖份中多果糖和葡萄糖,是強身的基本元素,另外含有蘋果酸、檸檬酸,有助於解渴、利尿。可幫助體內腸胃消化,是一種營養價值頗高的水果。

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